5分钟三明治系列｜三明治🥪就爱吃热压
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蟹柳撕成丝炒热后会减少腥味，更好吃！
鸡腿提前腌制，韩式辣酱微甜微辣的口味很刺激味蕾~
夹在三明治里用帕尼尼锅的压板热压后，
煎痕食欲感满满的三明治每一口都是幸福的味道！
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今天和大家分享我挑战“100道热压三明治”
第55道「蟹柳辣鸡腿三明治」
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食材：
吐司、蟹柳、鸡腿、沙拉菜
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腌料：
韩式辣酱、生抽、芝麻油、蜂蜜、红椒粉
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做法：
❶鸡腿用调料提前腌制；
❷蟹柳借助叉子撕成丝；
❸帕尼尼锅热锅热油，加入蟹柳翻炒一下盛出备用；
❹热锅下油煎鸡排，借助压板将鸡排煎至两面金黄盛起备用；
❺吐司放入帕尼尼锅中热压出纹路，组装：依次放入沙拉菜、鸡腿、芝士片、蟹柳，盖上另一面吐司，借助压板小火加压出纹路即可。
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饱腹感满满的早餐开启新的一天~
再忙也要好好吃早餐！
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我是每天和你分享热压三明治美味秘诀的肥鼠慧
欢迎关注！！！
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