#好用才推荐[超话]#
牙线、水牙线、电动牙刷、漱口水，每个步骤用的东西我都是挑剔高要求来选择的，这几个我精选出来好用的牙膏，是我会长期轮换用的。

口气问题是非常需要注意的，除了胃不好的原因，多半是舌苔过厚，舌苔也是细菌喜欢隐藏的地方，有这方面烦恼的试试花王这个泡沫牙膏，直接挤在舌头上，挤出来就是绵密的泡沫，把细菌包抄带走，漱几秒，让泡沫走遍口腔再刷牙，温和又无死角的清洁，保持口腔的健康和口气的清新，我更喜欢蓝色这款，薄荷和清凉感都很足。

口腔清洁不到位日积月累滋生的牙菌斑是大隐患，好易康这款牙膏，对日常溶解牙菌斑改善轻微的牙结石还挺有效果的，当然那些堆积根深的还是要靠洗牙来去除，但是洗完牙日常用它，可以帮你减少牙结石的生成，也能延长洗牙间隔的时间，对口腔里细菌的也有抑制作用，口腔溃疡啊牙龈出血啊敏感也会缓解不少。

Regenerat牙膏我用得最多，针对牙釉质的护理做的很专业，它主要是对不可见的早期牙釉质受损能做改善，去强化牙齿核心敏感部位的保护层，增加牙齿的硬度，敏感的问题自然也能得到缓解。它给牙齿抛光美白的效果也是可以夸的，内修复、外维持亮白，凭实力让我给身边人都按头安利。
觉得它贵的，几十块钱能做好的预防工作，跟劳民又伤财的补牙比起来，怎么也都更划算。

pearl drops这个是我阶段性用来维持牙齿亮白的，它没有漂白成分，以珍珠粉为主的抛光配方技术，做到能很快速的让牙齿变白。挤出来是粉色的，质地比较稀，泡沫不多，基本连续用上一周，牙齿亮白的改变就特别明显了。尤其爱喝咖啡茶这种容易着色的东西，可以阶段性用它去除下牙渍，来个美白抛光。或者有重要的场合提前用它救个急。

Elmex漱口水也是很多牙医会推荐的，非常好用，非常适合牙敏感的人。使用感受很温和，没酒精孕妇也能用，通过你漱口去清理牙缝中的残渣，同时对修复牙龈敏感出血之类的问题还是很有效果的，它的味道有点像海茴香，可能有些人不太能接受。

都好用，根据自己的需求来选，牙膏这东西我觉得真没屯的必要，一支怎么都能用两个月，这种消耗慢的东西，随买随用就好，也能时常换换，从不同的需求选择。
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