我国传统医学认为，气血能维持正常生命活动，来源于饮食中经过脾胃化生的营养物质。比起男性，女性因为有月经、妊娠等耗气伤血的过程，更容易出现气血不足。怎么补才能“回血”？一份指南教你补气养血↓ #气血非常不足适合什么运动#
平安合江