6款经典女生养颜羹！给💯张面膜都不换！！
来源：叶小昕

真心推荐这6款【女生豆浆】给姐妹们！
每天一杯！从皮肤到头发，越喝越美腻～

1⃣️红豆黑米苹果露
📝黑米20g、红豆30g、苹果半个、红枣5个
✅所有食材倒入破壁机，➕水700ml，豆浆模式

2⃣️水润五白羹
📝银耳1朵、山药3节、雪梨半个、杏仁10g、百合10g、冰糖几颗
✅ 所有食材倒入破壁机，➕水600ml，豆浆模式

3⃣️苹果山药小米羹
📝苹果半个、山药3节、胡萝卜半根、小米25g
✅所有食材倒入破壁机，➕水600ml，豆浆模式

4⃣️红豆燕麦乳
📝红豆30g、糯米15g、燕麦10g、牛奶200ml、冰糖几颗
✅所有食材倒入破壁机，➕水650ml，豆浆模式，完成后兑入牛奶搅拌均匀

5⃣️经典美龄羹
📝山药90g、黄豆40g、大米15g、糯米15g、百合10g、冰糖几颗
✅所有食材倒入破壁机，➕水800ml，豆浆模式

6⃣️浓香黑芝麻糊
📝黑芝麻60g、红枣3个、核桃3块、糯米25g、冰糖几颗
✅所有食材倒入破壁机，➕水500ml，豆浆模式

🌈不喜甜可不加冰糖，浓稠度也可根据喜好增减水量！每一款都超赞！姐妹们一定要试试！！