#体质真的会影响思维和性格#

先天的体质是会生成先天的表现/精力高低/能量大小
气郁，犹豫纠结反复内耗
气虚，话少声低不常发言
阳虚，懒洋洋的缺乏行动
阴虚，心急亢进少点柔缓

但人是向前流淌的活水
我们可控的事情就是，用后天的行动，倒回去改善体质，改变自己的精力体力能量表现

气郁经常撸撸猫猫狗狗，闻香喝花茶，听歌，吹自然风，跳舞和打羽毛球——舒畅情绪，有感染力

阳虚经常晒太阳，爬山，艾灸，打金刚功和塑形——有行动力，培养魄力

阴虚经常冥想，打坐，修心，打八段锦和太极——易于沟通，增加同理心

不管啥起点，都可以在后天日常里提升修炼

这些平常人可能不太注意，养生er都懂的，并且早在行动