刚跳进金海湖游了几十米就被重重地踹了一脚，随即抬头换气时被呛了一大口水…
出师不利并没有影响我之后的比赛，快速调整后数次进入到难得的心流状态：心中毫无杂念，耳边只有风声。
遗憾还是发生在了T2换项区：因为记错了停车的位置又冲的过猛，一趟毫无意义的头尾折返给了当头一棒；带着懊恼加速冲出去，到起点前又被裁判提醒忘了带号码簿… 折返间歇梅开二度，我被自己气笑了…
最终2:56:20冲线，破3成功的同时把自己铁三成绩提高到了和跑马PB一样的水平。除了骑行和T2换项，其它的比赛用时比去年都有进步。
第二次打铁成功，更多的是激动和享受。从此，身体的含铁浓度又高了一些。我爱铁三！！
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发布于 北京