用反问来训练自己的脾气

经常有初入职场的年轻朋友来问我：赵老师，我咋就没个情绪控制力呢？看见“不争气”的学生和屡教不改的学生我就特别容易生气甚至想动手教训他们。

我一般回复说：

1、别动手、言语别过激，否则违法，你的饭碗不保。

2、我教给你方法：多试试反问法。

具体操作：事到临头，你就反问自己“我这是怎么了？我怎么管不住自己呢？讲这么多道理，我自己做不到吗？”你大概这么一反问，你就能把自己管住。

反问不光是智慧的开始，反问就是智慧本身。

我也常年带学生，未成年和成年的都有，各种性格脾气也都有，大家还都是有极强的目的性和要求的，特别难。

我就常对自己说：管自家两个孩子操碎了心，都管不了，那何况是别人家的那么多孩子？

不仅如此，我讲这么多道理，我自己做的到吗？我管不好自己，我怎么管别人？我能用自己黑暗点亮他人光明吗？很明显不能，这么一想，立刻就恢复理性不生气了。

而且还经常提醒自己：我作为老师只能渡有缘人。

所以事到临头，就反问：我这是怎么了？我这是怎么了？我到底是怎么了？大概问三遍就可以恢复理性。就不会做亲者痛，仇者快的事情，就不会做悔肠子都青了的事情。

#赵未未#