#早醒是衰老的表现#
凌晨2~4点就醒来,醒后无法再次入睡,睡眠不足,全天精神状态不佳,可能是病理性的早醒。
发布于 浙江
#早醒是衰老的表现#
凌晨2~4点就醒来,醒后无法再次入睡,睡眠不足,全天精神状态不佳,可能是病理性的早醒。