冷冻除痣是用液氮，这东西的温度是零下200°C，痣在这种温度下被冻死然后脱落。这种办法用于没有被怀疑有可能癌变的痣，其好处是快、相对无痛、微创、简易。

冷冻疗法是有副作用的，立竿见影的副作用是水肿或者起泡，罕见的副作用是感染。长期的副作用是处理过的部位的颜色和周围不一样，尤其是皮肤颜色较深的人，这种颜色不一致也许经过一段时间就消失了，也许是永久性的。此外如果表面神经被冻了，会出现麻木感，可能持续几个月。

这种方法处理时间很短，医生用液氮枪喷一下就结束了，因此不要打麻药，如果本人对疼痛较敏感的话，事先一个小时吃一片对乙酰氨基酚等止疼药。之后24小时之内有可能会疼的，疼了就继续吃对乙酰氨基酚。24小时内不要洗澡和游泳。

起泡是常见的，几天后会消失并结痂，让痂自己脱落以免结疤。处理部位要包扎起来。每天清洗两次，轻轻拍干，结疤后涂抹凡士林并避免日晒。如果冷冻之后，痣还继续长大，就有可能是早期皮肤癌，需要切除。