曹展注册营养师 23-09-19 07:41
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#波妞的早餐##科学育儿营养护航#
周二早上好!波妞的爷爷奶奶来了,今天是他们的主场:奶奶包馄饨爷爷做饮品。

🥢韭菜肉馅馄饨+小白菜和紫菜,玉米南瓜糊,黄桃。

玉米南瓜糊是我爸近期迷恋的做法,煮熟的玉米粒和蒸透的南瓜混合,加点水,用破壁机打碎成糊就行,鲜南瓜的甜味可以媲美糖。
不过今天做的不行,我家这是普通的果汁机,只有打碎功能,不是带加热功能的破壁料理机。加上买的这个南瓜不行,打出来比较粗粝毫无甜味。于是做饭的时候就催着我赶紧下单一个破壁料理机…

发布于 北京