#微博宠粉季##理想生活季#
🔥一人食vlog🐔馄饨皮炸虾卷|酸豆角炒鸡胗|番茄蛋花汤
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✨🌷🎀🐱
1⃣️ 馄饨皮炸虾卷:
♨️食材:馄饨皮 虾 苏子叶
♨️调料:盐 甜辣酱 沙拉酱
🔥做法:虾仁加盐抓匀,裹上苏子叶,再裹上一层馄饨皮,放入锅中小火煎至金黄。再用甜辣酱和沙拉酱调一碗蘸料,就可以啦~
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2⃣️酸豆角炒鸡胗:
♨️食材:鸡胗 酸豆角 姜 葱 蒜 小米椒
♨️调料:料酒 生抽 蚝油 白糖
🔥做法:烧锅水,加料酒,姜片,葱。放入鸡胗焯水5分钟。锅内倒油,爆香蒜片,放入焯好的鸡胗,加生抽,蚝油,白糖,翻炒入味。再放入小米椒,酸豆角一起翻炒均匀。撒入葱花稍微翻炒一会就可以出锅装盘啦~
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3⃣️番茄蛋花汤:
♨️食材:番茄 鸡蛋 葱 香菜
♨️调料:盐 鸡精 胡椒粉 淀粉
🔥做法:小锅内倒油,爆香葱花,放入番茄翻炒出汁。然后倒入清水煮8分钟。加盐,鸡精,胡椒粉调味,倒入水淀粉煮至沸腾,淋入鸡蛋液快速搅拌开,撒入香菜,就可以关火舀出了~
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发布于 河北
