【相较去年7.06小时 #中国人平均睡眠增长0.34小时#】#中国人平均睡眠7.4小时# 据南风窗 在全球范围内，只有芬兰人每晚能睡满8小时；法国人能睡7小时45分钟；英国人排第三，睡眠时间为7小时44分钟；而在成绩“垫底”的日本，平均只能睡6小时51分钟。而据社科院发布的《中国睡眠研究报告（2022）》，中国民众也存在睡眠不足的情况。其样本调查显示，中国人每天平均睡眠时长为7.06小时，相比十年前时间缩短近1.5小时。但从今年新版报告看来，情况似有好转——平均睡眠时长来到了7.40小时。