健身日记：重训day 12
今天练臀腿
弱鸡娜现在只能抗空杆之后就是臀桥➡️坐姿夹腿➡️蚌式开合➡️平板支撑
现在腿在抖 不知道为何手也抖[跪了][跪了][跪了]
#健身日记##运动就是坚持#
发布于 湖南
灰熊星麒麟饭团发财来福娘Nina 23-09-22 14:10