保养咽喉有一个巧妙的方法，先在天突穴用手指点揉2-3分钟，力度掌握好，不要太用力，也不能太轻，天突穴在两锁骨之间，下面没有骨头。揉完之后，开始用五指并拢的方式敲打胸骨，大概就是璇玑穴到中庭这一段位置，来回敲打9个来回就可以。
发布于 辽宁
在下程程
保养咽喉有一个巧妙的方法，先在天突穴用手指点揉2-3分钟，力度掌握好，不要太用力，也不能太轻，天突穴在两锁骨之间，下面没有骨头。揉完之后，开始用五指并拢的方式敲打胸骨，大概就是璇玑穴到中庭这一段位置，来回敲打9个来回就可以。