快速判断阴虚与阳虚，还有阴阳双补的平衡经验
（请长期保存收藏，202309版）
一般是怕冷、发酸、感觉冷、遇冷加重的病、遇冷流清鼻涕 等等是阳虚，也就是身体缺乏热能量（阳气不是物质，不是气体，只是热能量为主的能量，很多中医师说不清阳气是什么，这种医术就很糟糕了，一块铁烧红了你可以说它阳气爆表，放冰块里你可以说它阳虚）。
反之，
发热、怕热、口鼻唇发干、喝水不解渴、粑粑太硬拉不出，身体像腊肉、熏肉一样干、眼球干、耳鸣 等等是阴虚，阴虚就是缺津液、缺少人体各处能用的液体和营养 这些个物质可以定义为阴，与阳相克 也相生。
☯︎阴阳太极可以代表一个事物的存在，比如一个家庭视为一个阴阳太极☯︎，男阳女阴，缺一个人，这个家庭就瓦解了，或者男人该阳刚时不阳刚，女人没有阴柔的一面，那这个阴或阳是残废的，组成的太极☯︎也是残缺的，代表家庭关系也是悲剧的。孤阴不生孤阳不长，要平衡。
☯︎阴阳太极用在人体上，每个部位 要阴阳平衡，阴阳严重失衡的部位 就有病，甚至消亡，比如肚子严重发凉，这就是阳残了，这个太极☯︎就废了，可能会得胃癌 肠癌 宫颈癌 膀胱癌 股骨坏死等等。要热敷补阳达到阴阳平衡。
有的是阴虚发干，手脚像腊肉烂了，眼球干瞎了，这是糖尿病，阴虚，津液不足，体液太浓，所以要吃滋阴的食物补阴的津液。（糖尿病听西医的话就越治越残疾，他们的理论全是错的）
很多情况并不是全身阴虚 或全身阳虚，而是阴虚和阳虚在不同部位会同时存在，比如肚子阳虚怕冷，头部却上火怕热。
骨头自己疼的部位一般是阴阳都虚，比如关节炎、腰椎问题，又冷又干，这种直接当做阳虚热疗就行了，好得最快，热疗的同时最好吃点排骨汤等滋阴的食物滋阴-阴阳平衡。
有的地方冷 有的地方又上火，同时存在阴虚也阳虚，那就吃降火或滋阴的食物，同时给阳虚怕冷的部位加温驱寒祛湿。也就是阴阳双补，补的量根据反应来，比如吃了绿豆烫还是有点口腔溃疡，那继续吃！ 温敷肚子还是觉得冷那继续提升温度， 如果觉得太热了就降低温度，灵活一点嘛！
如果吃滋阴降火的食物 火降下去了但是浑身发冷 那就是你补阴补过头了 消掉了一部分阳气，那就少吃点 或者热敷温度加大点补阳， 灵活的进行阴阳平衡。
发这个是为了热疗的人自己灵活的阴阳双补！
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