看到一个说法说高碳减脂更适合我们东亚人体质，在不剧烈运动的基础上吃素吃碳水为主能瘦，但不能太油，比如油条不行，馒头可以。总之就是主打一个出家人吃法 _新浪新闻

春日星火

23-09-22 22:48 微博认证：读物博主

看到一个说法说高碳减脂更适合我们东亚人体质，在不剧烈运动的基础上吃素吃碳水为主能瘦，但不能太油，比如油条不行，馒头可以。总之就是主打一个出家人吃法

发布于浙江