#运动就是坚持[超话]#好朋友刚满60住院了。他发了微信给我，院长叫他至少要戒1个月才能做手术。当年也是他也是力劝我戒烟者的。你不戒烟，手术麻醉后、恢复中会遇到极大麻烦的！你知道邓大人为什么要戒烟呢？他不是因为戒烟而提前死的，而是他根本抽不了烟，一抽就咳，不仅影响治疗，他自己也难受。你现在要做的，就是为了你的心脏手术，为了你围手术期的安全。从长远来看，为了今后身体的高质量发展也要戒烟。戒烟会发胖的问题绝对可以解决的，不因成为借口。我能戒烟的秘诀就是不抽第一支和坚持运动。术后要注意运动，但运动的形式可以变。不一定要大高尔夫，也不一定像我快走慢跑。你完全可以慢走甚至散步的。祝你治疗方案如愿实现，尽快康复！
——波子哥谈运动与手术20230923#微博健康在关注##全民健身季##心脏病#
【运动打卡】Day616