芒果腻腻 23-09-24 23:30
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啊啊啊😭手臂终于细了❗️拜拜肉/胳膊粗❌

想瘦手臂的姐妹闭眼练,疯狂安利这个手臂塑型训练!
徒手训练,主要紧致手臂,同时改善头肩颈循环🔁清晰锁骨和下颌线!
注意全程尽量保持核心收紧,沉肩!!
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发布于 广东