脑梗患者注意了，饭后3件事别做，会加速脑梗爆发
1、饭后吃甜点，甜点是脑梗发作的一个重要原因，我们体内血糖升高或者糖分储存过多后，就会影响血液的流动，会加大心脏和血管的负担，吃饭后人体的血糖会处于持续升高的状态，这时吃一些糖时，会加重身体肥胖的几率，也会导致高血脂、高血糖的发生，为脑梗发作埋下隐患。
2、饭后立即睡觉，中老年人本身就有比较多的基础疾病，血管本身条件不是很好，容易出现脑部供血不足的情况，而酒足饭饱之后的胃肠道，血液的循环速度较快。立刻睡觉会让胃肠道食物反流，从而加速血液流向了胃肠道，这样一来脑部供血不足时，缺血严重时容易出现头晕，甚至脑梗的情况。
3、饭后马上吃水果，这不利于我们身体的健康，我们吃的食物不相同，在消化道停留的时间也有所不同，谷物需要大概一个半小时才能被消化掉，水果消化的时间大约只有半个小时左右，如果饭后马上吃水果，就会导致谷物的消化不完，水果消化完却排不出去，大大降低了消化的一个效率，而影响了人体健康。#心脑血管##中医##微博健康说[超话]#