简单好喝❗️减脂喝超幸福|冬瓜蛤蜊肉圆汤|Jrake|
Hey,给大家准备了我减脂期间超喜欢的汤!
1. 将冬瓜去皮,切块,生姜切片,蒜切成沫
2. 在热锅中加入少许花生油炒香姜和蒜
3. 加入冬瓜,水需要超过冬瓜
4. 在等待的过程中开始做肉丸,将猪肉糜和调味料(如五香粉、十三香或辣椒粉)加入适量盐和玉米淀粉,揉捏均匀
5. 将肉丸加入锅中炖煮,捞掉浮沫
6. 如果水不够,可以适量增加
7. 最后加入蛤蜊,根据个人喜好可以加入少许料酒,根据情况加入盐,再加入适量香油提升风味
8. 根据个人喜好可以搭配芹菜碎或小葱碎
祝你们用餐愉快 http://t.cn/A6ORt2eW
发布于 上海
