散架了。很久没跑了，以这类强度一次性复出，是大脑的自恋决定。我现在躺在床上，听我的腿骂我的脑，骂很脏。

跑时，在想跑十公里的人怎么喝水。过去我会寻找自动贩售机，今天跑了一段寂静的居民区，除了一条水沟，没见到一点水。所以我跑去了超市，为了不掉速度，在超市里诡异的活泼。一般独自跑的人会背水吗？那很累的。而跑步本身已经很累了。

从超市回归主路线时，路过一家新开的炸鸡店，玻璃墙贴着新鲜的洒满芝麻的浇酱鸡腿海报，我原地跑跳着仔细看了会儿海报，好香的样子，决定进去看看。但推开门时，店内人说，下周才会开业。
幸亏下周才开业，不然我就要跑着吃鸡腿了！拿了瓶水已经很负担了，再拿盒鸡腿，是对我非常不利的情形。幸亏！

户外跑时，我总很容易降低对虫的恐惧，本身我甚至害怕蝴蝶。今天有只漂亮的蛾一直追着我，我停下来，诱惑它来站我的手臂。它只环绕我，不肯以我做港湾。之后又看到一只甲壳油亮的虫在地上爬，怕踩到它，仔细看了眼，竟不觉得太丑。

今天阳光茂盛，气温凉爽。而我的体力大不如前，跑到后来，看碧蓝高空中堆聚的巨大云团在金色的光线里旋转着抖动，我就知道我眩晕了，脑子使不了了，不能再跑了。早上出门前，我本想不吃早饭就出来跑。室友强调我可能会低血糖，那样开门出去，就可能把我人生跑个结尾。
我赶紧坐下来吃早饭。结果还是要跑到眩晕的。

因为再跑不动，瘫在有许多灌木的草坪上，寻了一块高大树木的阴影，把自己遮在里面。天空高亮，闪的人睁不开眼。金光如穿云箭，白云似海洋中休息的巨型游轮。

很累，躺一会儿，更起不来了。过去最远也只跑过半码，虽然喜欢跑步，但总跑不远。冬天也没再跑了，夏天零散跑过很短的距离。
今日复健，复健当天就跑十公里，我浑身零件都吃不消。给室友打电话，说，麻烦开车来接我。不多会儿车来了，我累的眼神呆滞，表情麻木，全无运动后的精神。
拖回去，一边勉强拉伸，一边喝了可乐，吃了碎碎冰，吃了桃子和西瓜，活过来一点。

夜里，腿在骂脑，骂的很难听。