认知心理学上有个概念叫“自证预言”，也叫自我实现的预言。意思是，一个人会不自觉地按照自己内心的预言行事，最后直到这个预言真实发生。也就是说，如果你认为某件事是怎样的，就会倾向于找寻更多符合预期的讯息，不自觉地按照你的想法做出一些行动，最终导致事情真的发生。其实事情也有别的发展的可能性，只是你内心笃定了一种可能性，于是对另一种可能性的发生放弃了努力。这个概念对我们的启发是，如果你已经做出了选择，那就朝着你要的方向一直走下去，就不要再纠结那些没做出的选择会是怎样，这是一条单行道。最怕的是很多人根本不做选择，或者不知道该怎么选择，看似身边的机会很多，但其实一样都捞不到。他们的时间和精力主要是用在纠结和内耗上了。