#心梗黄金2小时有多重要##世界心脏日#
心梗八大误区

心梗是心肌梗死（心肌埂塞）的简称，是由于冠状动脉堵塞而造成血流减少或者停止，从而对心肌形成损伤，严重的时候会造成心脏完全停止运作而致命。

1) 男/女发生心梗的时候，症状是一样的吗？
男性心梗的时候，胸口剧烈疼痛是最主要的症状，同时会伴有出汗，呼吸困难等典型心梗症状。
但是，女性的心梗症状有很大不同，她们经常胸口疼痛的感觉并不剧烈，反而是感觉后背疼痛，并伴有头晕，反胃酸等类似感冒症状。正因为如此，很多女性没有在心梗第一时间就医，造成了治疗延误而不幸去世。
在美国，自 1984 年以来，每年死于心脏病的女性多于男性。心脏病是 65 岁以上女性的首要死因。

2) 胸口剧烈疼痛是心梗的唯一症状吗？
美国心脏协会指出，虽然胸闷和胸痛是心脏病发作的主要警告信号，但是不是唯一症状，如果出现呼吸短促、恶心、背部或下巴疼痛等症状，也需要及时就医，排除心梗的可能性。

3) 心梗纯粹是遗传性的，我们改变不了什么。
大概40%的心脏疾病和遗传有关，有些基因确实有增加心脏病的风险。特别是如果直系亲属中，有人在60岁前就有心脏病。但是这个不是一成不变的。研究发现，健康饮食，戒烟，控制血压，和合理锻炼，可以大大减少心脏病的机率，从而减少心梗发作的可能。另外，有些时候一家人中多人有心脏病，并不是基因原因，而是全家的生活习惯问题，比如食谱和锻炼。

4) 维生素可以预防心脏病/心梗
维生素确实有很多好处，也是人体所必须的。但是，一般维生素在我们饮食中都能获得，特意服用某些维生素并不能降低心脏病或者心梗的风险。2018年，一项研究统计了18项临床研究的数据，共包括了两百多万人，最后发现，服用维生素和降低心脏病或者心梗没有必然联系。

5) 咳嗽可以在心梗的时候救人一命
这个说法来源于两个地方。
第一，1976年有一份临床报告记录了 3 名心梗患者，在冠状动脉造影期间出现心室颤动，医生要求患者重复有节奏（每 1-3 秒）的咳嗽，这个方法让患者维持意识长达 39 秒。
第二，在重症监护病房中，当有人会出现室性心律失常或室上性心律失常，医生会告诉病人用力咳嗽，有时这个操作可能会修正心律失常。而心律失常是造成心梗的其中一个原因，所以有人传言咳嗽可以在心梗的时候救人一命。
其实，在长期的研究中发现，咳嗽只是对心律不齐有一定的作用，但是无法取代心肺复苏术，更不能治疗心梗。所以当出现心梗症状，最佳方法是马上就医。时间就是生命。

6) 心血管支架或搭桥手术可以“修复”您的心脏，不会再有心梗
心血管支架或搭桥手术只是缓解心脏的一些症状，并不能完全纠正所有的心脏问题，包括动脉粥样硬化。所以手术后一段时间，血液里面的脂肪斑块还是有可能堵住血管，造成心梗。正确的做法是，手术后更加需要降低心梗风险，比如按时服药，注意饮食，戒烟，合理锻炼。

7) 心梗以后就必须静养，不能运动了。
对于任何心脏病患者，久坐永远是一个坏主意。它会导致腿部血栓和整体身体状况下降。体力活动有助于增强心肌，改善大脑和内脏的血液流动，并改善整体健康和福祉。
当然，心脏病患者不建议马上进行剧烈运动。所有的运动需要在医生的观察下，循序渐进。

8) 小型心梗的问题不大
确实，心梗的严重程度和冠状血管阻塞严重程度有关。小型心梗确实对心肌的伤害不大。但是这个却是一个预警信号。如果患者不配合治疗，那么大型的心梗可能随时都会发生。