#健康体重别再只看BMI了#腰围更重要！！重点关注一下你的腰高比（WHtR）⚠️。理论上比BMI更能预测高血压、糖尿病、心绞痛、猝死风险！

40岁之前：不超过0.5为宜；
40岁以上：宽松到0.5-0.6。
计算方法：腰围（cm）÷身高（cm）。
#科学人医疗社会史##v光计划# ​