【你的运动潜力有多大？我去做了最大摄氧量（vo2 max)测试】

今天的视频，是关于姥姥终于鼓起勇气，去做了累死人的最大摄氧量（Vo2 max ) ，最大心率和跑姿测试…结果真的很有意思！我的跑步到底有没有天赋？基因天花板在哪里？现在的训练分区科学吗？手表估算的结果准不准？这些数据对跑步有什么指导意义？看完视频就知道啦！！
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