#地方小众酸奶# 有多少宝子们正处于减脂期呢?酸奶真的是减肥的好助手呀!做起来又敲简单~可以加些坚果,水果,燕麦,低卡又美味呢~牛油果酸奶[相爱]
材料:浓稠酸奶约 800gl 藻蓝粉 20g(可根据自己的喜好添加)、牛油果、一颗芒果
做法:取约 500g 酸奶与藻蓝粉搅拌均匀!!剩余部分保持原色杯底铺入半个牛油果,
,碾碎,加芒果丁,倒入白色酸奶,蓝色酸奶,白色酸奶接着蓝色酸奶至九分满,
用搅拌棒轻轻搅拌使分层过渡自然就欧克咯~[月亮代表我的心]
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