这次过节回家也没落下，一盒刚好回家一周的量！一般来说，这个年纪身体不会主动产生胶原蛋白了，采取 (补充+减少流失+抗氧 )抗老抗衰，而且真的要保持理智！！去选择‼️

好的胶原蛋白肽成分写的是很详细的，指路这篇比较详细🔎👉 http://t.cn/A6Ou2Zej， 而且开始补充胶原蛋白肽 ，需要把之前流失的补充上， 还要补充正在流失的 ！ 内服补充就很重要 ，由内而外的改变 ， 还有像 益生菌之类的调节肠道都很重要‼️

坚持喝，比同龄人衰老慢或者自己对比变好就是效果呀，返老还童肯定不现实。看到皮肤暗沉变透亮，头发变好，还有其他的就靠自己坚持验证了！