#张宝旬妙招# 肩井穴，用大拇指使用身体的力量下压在肩井穴，慢慢地把力量渗透进去，就会感觉颈肩这部分在反抗手指的力量，然后慢慢地肌肉紧张得到缓解，疲劳得到舒缓，一股胀感沿着颈椎经过后脑勺到达头顶，一般来说，在按摩颈椎的过程中，一定会用到这个手法，这个地方，对于颈肩的的肌肉劳损缓解效果非常好