分享一些xuan学变美tips：

挺胸抬头，打开双臂：之前看的书里就说了，多做【打开】的动作，能够提升自信心。

记得定期更新歌单，移除那些听起来会emo的歌。听音乐养面相，舒畅、轻盈的音乐就能让你变得敞开愉快。

眼神坚定，就能让整个人有气质。
肢体上的小动作和脸上的表情较多，是因为不够自信。

在家穿修身的衣服，更能保持好的身材和体态。

晚上睡前，和自己说“我值得拥有美好的一切”并感恩现在拥有的东西。

多说“我付得起”，每次我说完就觉得很有力量，人变得更加积极起来。

定期做mental diet，清理掉那些吸收了但没什么用的信息，比如说娱乐信息、八卦消息。
每一个想法决定我们的身份。

生命力强的人总是最好看的。