马氏温灸高血压配穴详细版本，家有高血压的老人，请务必收藏，非常实用。

一日中脘(单穴)灸30分钟，足三里(双穴)各灸30分钟。
二日环跳(双穴)各灸25分钟，阳陵泉(双穴)各灸30分钟。
三日风市(双穴)各灸25分钟，申脉(双穴)各灸25分钟。
四日肩髃(双穴)各灸25分钟，曲池(双穴)各灸25分钟。
五日风池(双穴)各灸25分钟，悬钟(双穴)各灸25分钟。
六日身柱(单穴)灸30分钟，腰阳关(单穴)灸30分钟，三阴交(双穴)各灸25分钟。
七日委中(双穴)各灸25分钟，照海(双穴）灸25分钟。
八日百会（单穴）灸25分钟，哑门（单穴）灸25分钟，列缺（双穴）各灸25分钟

高血压患者在1-7日穴灸4个循环后在开始灸第八日的穴，灸百会，哑门对降血压及减轻头晕头痛等均有良效，然灸之过早，会经脉未通，艾火不能流行，聚于头部，而致头晕头痛等症加重，故宜先灸通中下部的穴道，再加灸头部穴。

以上穴循环灸至愈，每日灸脐(神阙)30分钟。

以上穴位可借助纸筒灸，纸筒灸方便，适用性广，不方便用工具的地方用手持灸。

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