从今天开始吃一个新的内服，据说调理脾胃，祛湿[嘻嘻]缓解每天睡不醒。
话说回来，我最近一个月没怎么训练，体重一直在54左右，看看内服+早睡+规律吃饭能不能维持体重。
下个月开始恢复一周三练[嘻嘻] ​