【转需！#实用的饭后消食操#】假期大饱口福后，觉得消化不好？饭后散步加上这3种手法，可促进肠胃蠕动、缓解积食：直推法、分推法、环绕肚脐推法。#3个动作促进饭后消化#↓↓收藏，不妨试试~ http://t.cn/A6O32Po5 ​