心胸豁达就是养血。

这里有一个典型的负面人物，林黛玉。
这是古书中最著名的小心眼，
所以一辈子不用工作上班、优渥环境、那么多名医调理着、多名贵的补品都能吃上...... 还是逃脱不了年纪轻轻就折了的命运。

假如换成996/007的我们，一身疲劳+心路狭窄，
就更逃不过疾病的纠缠了。

林就是想太多，大耗肝血。

尽管很多人认为她得得是肺病，但根源书里交代了，大夫说她”六脉皆玄，郁结所至“。

说白了就是肝郁导致的各种虚亏。

情绪刺激，肝气不舒，
这类人十个里九个气血瘀滞，影响冲任，
她的肺病就是肝气郁结导致的夹痰；

还有我真的不信她是个美女，这类人肯定气色很差，
任凭五官再漂亮，形与容上绝对被薛宝钗比下去，
贾府肯定也要考虑未来媳妇的生育能力，
女人的经、孕、产、乳等独特的生理机能，都离不开血养，
而血的大总管 —— （林的）肝，偏偏如此偏执，
由此可以断定林势必影响他们家的传宗接代，
薛宝钗每天高高兴兴的，大比例能生养；
选薛是必然的。

因此轻则月经不调（生活中大量的人这样），
重则就是林这种顽疾缠身，五脏六腑都没生气，女性机能受损。

你说喝点玫瑰饮后月经好了，这确实是疏肝解郁的结果，
但对肝郁很深的人难说，
林妹妹这种level的用玫瑰饮泡澡也不行，
对我们来说，解决问题的根源也是心胸要豁达，要想得开，放得下。

此外好多人总是想一件事睡不着，
这比普通的熬夜还可怕，
熬夜就是耗血，
想着事睡不着，肝偏偏又不放血，你这里还狂烧，
是PLUS版的伤身。

缓解的办法除了食疗（比较严重的建议药疗），最重要是运动，
这是最好的疏导办法，
林妹妹要是活在现代，多干点活也许还不至于，
我们可以啊，
肝还主筋呢，做做瑜伽就是很好的养肝运动。

假期重温古装名剧，
感叹而书。

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