“六腑化谷”--出自《黄帝内经·灵枢·天年》

六腑是胃，小肠，大肠，膀胱，胆，三焦。

“化”是分解、转化的过程。

你把猪肉变成了大块、小块，变成了乳糜，这叫“消”。消完了以后呢，又把它分解成氨基酸。氨基酸再重新组合成人的蛋白质结构，这叫“化”。

从消到化，这是性质的变化。六腑化谷，就是把外界给你的“谷”转化成你的“精”、你的“气”。

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