网球学习笔记

截止目前打网球的次数在20次出头左右，前五次请了教练，后面开始自学。

网球这类运动必须要请教练才能正确入门，自己瞎练不仅感受不到乐趣，也容易养成错误习惯。我对教练是有敬畏心和空杯心态的，但由于我是做教学出身，虽然不同领域我不懂，但能很敏锐的感受到教学逻辑和框架，如果教练划水或不专业我会无法忍受，这也是之后选择自学的原因。

自学有四个要点：
一是不断收集信息加以实践。
二是多拍视频多看自己动作。
三是不要贪心一样样慢慢学。
四是保持固定训练频率。

我不知道我的学习进度算不算快，但按照自己的节奏每次打完都会有所进步，像这次相比上次，我就改进了反拍拍头没立起来、身体重心的控制、步伐的控制，这让我每一次打都稳定进步且非常有成就感。

对于网球我只要求自己学到能与人稳定对拉10个球左右就够，且不占用我太多时间。 http://t.cn/ReN5aUi http://t.cn/A6OeRrZe