说说我选择口罩的原则，以及如何缓解和避免口罩憋闷的方法。
[开学季]如有错误，欢迎指正。
我个人比较喜欢的口罩是3m 9502+和支米。

1. 应当选择气密性好，并且低阻的N95/KN95/医用防护口罩。
气密性是口罩最重要的性能！气密性不好，一票否决！头戴式口罩的气密性一般最好。
阻力低了戴起来会更舒服。但要注意佩戴阻力和测试阻力的区别。相关科普可以去周亮的口罩那里看看，他写了挺多了。

直观的形容一下口罩漏不漏气的防护效果的区别有多大……

在相同的呼吸流量和气溶胶环境下，假如佩戴适合因数10（泄露率10%）的N95口罩，[二哈]待20分钟就会被感染。
那么佩戴适合因数200（泄露率0.5%）的口罩，[doge]就能在那个环境中坚持6个小时40分钟才有可能感染。
如果用上适合因数500的正压设备（泄露率0.2%），[开学季]就能坚持13个小时。

KN95口罩标准是过滤95%的0.3微米颗粒，但实际上比较好的N95口罩在每分钟85L流量的条件下颗粒物过滤效率都是98%以上。
大家日常呼吸每分钟流量只有20，30L，流量降低了，KN95口罩的过滤效率也会大大提升，基本都能达到99.9％以上。
所以只要口罩不漏气，戴KN95级别的口罩，日常呼吸的适合因数也能有200[酷]轻松应付大部分场景。

2. 选择死腔小的口罩也很重要。
3m 8862的纸面呼吸阻力比3m 9502+低很多，但是由于它的死腔大，残留的二氧化碳、热气以及水汽比较多，对我来说戴起来反而比死腔小、纸面呼吸阻力大一些的3m 9502+体感更闷。

3. 应当选择呼吸阻力上升慢的口罩。
有些低阻KN95口罩刚开始戴的时候很透气，但戴两三个小时，口罩被打湿，呼吸阻力上升很快。3M口罩的滤材是自家的静电棉，呼吸阻力上升很慢，所以是我最喜欢的口罩品牌之一。此外，防毒面具由于有止逆阀，水汽不会打湿滤网，长时间佩戴呼吸阻力不会上升。

4. 正压进气过滤装置或者负压吸风装置均可以有效的增加口罩的舒适性。
口罩被水汽打湿呼吸阻力增大，以及死腔内的残留气体是夏天戴口罩感到憋闷热，舒适度降低的重要原因。
正压进气过滤装置和负压吸气装置都能在下一次呼吸前吹掉死腔中残留的二氧化碳、水汽以及热量，避免使用者吸入，还能避免残留水汽打湿口罩，保持呼吸阻力长时间不变。
区别是正压需要额外的过滤装置，体积和重量相对较大，更容易社死。优点是口罩内保持正压，适合因数高，安全性好。
负压利用口罩表面过滤，体积比正压小，轻便，社死指数低。但是适合因数跟口罩的气密性密切相关，口罩稍微一个密封不好，脏空气就会从缝隙被负压风机抽入口罩内，风险较大。

正压装置有很多，大家经常用的是密封后的远大肺宝（不密封会漏气）、三匚的papr、一些钉子户们手搓的papr（季风保，dean工坊的papr等等）

负压装置一般是MC口罩搭配负压风机。其他的口罩搭配负压风机我不太推荐，因为气密性太差了，风险太高。