女人月经不调期间会有很多的血量，导致女性身体变得很虚弱，还会有痛经的现象，所以这个时候的饮食是至关重要的，一定要多吃一些补血的食物来调理，还要吃一些高蛋白高纤维素的食物，不能吃辛辣刺激性的食物#国医的精诚力量##女性常见病手册# http://t.cn/A6OFBdbw ​