秋天来了，干燥爱上火的季节
多事之秋容易生病，对孩子的养护家长一定要额外注意⚠️
#宝贝成长守护计划#
1、补充营养，均衡饮食：蛋白质、矿物质、微量元素不能少
2、增添衣物，根据天气给孩子增减衣物
3、优质睡眠，晚上10点前应进入睡眠状态
4、适当运动，户外运动效果好
5、预防疾病，孩子心情的也很重要，身心健康才能迅速生长
发布于 山东
菲妈日记