换季护肤 指南
#微博变美手册##早晚温差大该怎么护肤#
【换季期不要轻易判断自己是“xx皮”】
目前换季期，早晚温差大，很多人感觉到皮肤不稳定，来咨询的蛮多的，我个人的建议是要去综合判断以下4个方面：
👉出油部位及油糊感是否明显
👉干燥缺水部位及紧绷感是否明显
👉泛红部位及潮热感是否明显
👉发痒起皮部位及感触是否明显
很多人在换季都会存在以上四条里面至少2条并存的情况，甚至很多人会出现四条同时出现。
【推荐解决方法】
1⃣️皮肤干，甚至轻微泛红刺痛
解决方案：
鼠李糖+神经酰胺核心，同时强化基底膜（dej）强化免疫屏障和物理屏障
推荐：早珀莱雅能量水乳组合（图1）或透象蓝铜胜肽面霜（更泛红刺痛的选这个，图2），晚瑷尔博士闪充面霜（图3）
能量系列选了鼠李糖+乳清蛋白+三重神经酰胺，强调阻止ecm蛋白糖化，植提专利综合修护胶原，也对屏障维护和增强有较好的表现。
闪充主要针对dej层，褐藻酵萃减少胶原流失，玻色因堆料足、胜肽料足，且促渗技术好。主打强化基底膜。三重油脂+GP4G卤虫提取物舒缓退红，强化保湿。
透象蓝铜胜肽堆料足，使用神/胆/脂体系强化物理屏障。

2⃣️缺水+泛红+起皮+换季干痘皮=换季皮炎湿疹
解决方案：修护成分镇定退红+三型胶原修护强化物理屏障
推荐：妍尔康乳+面霜组合（图4，图5），早乳晚霜。
妍尔康就是蓝润升级版，加了足量的三型胶原，超敏皮、常年换季湿疹可用。我这边两个过来咨询的患者都是常年湿疹发痒刺痛的，用这个效果都很好。

3⃣️换季屏障受损：t区出油u区干燥（外油内干）+痤疮频发（红疹脓疱型）
解决方案：优先基础保湿，白天强调控油抑菌，晚间降温强调保湿+退红维稳
推荐：早安敏优蓝色精华（图6）+t区和痤疮部位擦john jeff20%壬二酸（无水杨酸版，图7）+u区谜尚super aqua保湿霜（图8），晚出油痤疮部位若严重可换恩力可15%壬二酸凝胶（图9）+全脸谜尚super aqua保湿霜
换季期早上要更注重控油，晚间要注重保湿，所以保湿霜早晚使用部位不同。白天壬二酸粉感更强用于控油抑菌，晚间使用凝胶型渗透能力更强加速治疗。白天外界刺激导致屏障受损皮肤更易受刺激，安敏优青蒿素核心提升皮肤防御能力、退红效果更好。

4⃣️换季大量出油+泛红+起皮+早上油晚上降温后更痒更干甚至起皮屑可是却依然有油+鼻翼很红甚至有红血丝
解决方案：油橄榄提取物核心控油退红+抑制马拉色菌同时封闭保湿的药妆产品
推荐：早沫润油橄榄精华（图10）+贝德玛ds霜（图11），晚沫润，弱感觉到不够“顺滑”可以换for formula舒润精华（图12）+理肤泉med霜（图13）
沫润更强调白天对抗刺激、减轻泛红、轻薄肤感，堆料足、原料渠道是他家的主要卖点，勇于撒钱买好料的国货真的不多了。FF配方至上更强调整体舒红和提升皮肤防御力，以及补充少量脂质（脂皮不等于不能补充脂质）。
贝德玛ds乳控油更强，理肤泉med抑制发痒脱皮更强。

5⃣️换季爆发油痘
解决思路：疏通毛孔、调节皮肤菌群，可以a醇+间苯二酚类+蛋白类（破坏细菌生物滤膜）+保湿
推荐：dermedic 祛痘面霜（图14，这是global强效版适合重度痤疮，mat版适合多数油痘皮）