最近我在读一本育儿书叫《看见孩子》，书上一句话我特别有感触：🌟在孩子面临情绪崩溃时，如果成人可以做出健康示范，那么孩子就会认为：🌟虽然对我来说，情绪十分可怕，无法控制，但是我看到，对爸爸妈妈来说并不可怕，也可以控制。之后随着时间的推移，孩子们会逐渐将这种控制力内化，变成自己的本领。

前面国庆我们一家去四明山玩，这是哞第一次体验险峻的盘山公路，到达目的地后，他发了很大的脾气，说要原地回家，这里不好，我们都坏带他来这么无聊的地方。外公找的餐厅，他也嫌脏，反正各种生气。

我看出了他“狠话”背后的情绪，点完菜呢就抱着他聊天，主要传递以下信息：

🔸1、妈妈看到了你的紧张害怕
🔸2、帮助他说出产生情绪的原因
🔸3、转念

“刚才路上你一定很害怕吧，这是哞哞第一次走盘山公路。其实大人也紧张，只是我们以前开过好几次山路，有经验就淡定了。放心，妈妈开的速度很安全的。现在我们肚子饿了，都没有能量来调节心情了，所以才会感觉不舒服，我们快快吃饭给身体补充一点能量吧！”

还好那天饭菜真的很好吃哈哈哈，哞自己点了红烧大鱼头豆腐，吃货吃到好吃的，立马心情变好。吃到后面我还忍不住准备喂饭（这是我跟哞的亲昵举动哈哈），他拒绝了，上次就说过，只能在家里喂饭哈哈哈👉前情回顾：http://t.cn/A6WvvXTl

下山路上，哞松弛了很多，可以很精准的表达自己的感受：妈妈你慢点开，你每次拐弯的时候，我的身体会忍不住紧张到四肢僵硬……

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