梳理情绪，清除腋下、乳腺、两胁等区域的不良情绪的简单推推养生法：

如视频里我的示范所示，用掌根稍微发力，从腋下开始推，经过乳房侧面、乳根下、马甲线（也就是梁门、滑肉门、天枢一系列穴位）、腹股沟截止。

这一条线尽量不要断，顺下来，如果裤子穿的厚，就用两只手一起用力推下来。

左右两侧都要推哦！

左右侧各20次左右为宜，简直就是带薪养生、工作摸鱼必做啊！

推完之后，一部分姐妹会有情绪的流动，比如想哭、放屁、打嗝，没事的，让身体反应一下，代谢出这些垃圾废物，不要堆积在身体里，身体、心情也会越来越好的！

祝大家健康美好水灵灵！

天气凉快了，不用梳头发了，发现经过一个夏天养肾、养气血，我的头发乌黑又浓密，这么大的发量，我出门都能横着走路了哈哈哈哈哈😂

现在好喜欢照镜子看我的头发啊！不烫不染的长发让我上头！！

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