最近沉迷撸包和做吃的，还好还好，并没有因为这里尝一口那里尝一口变胖，[笑cry]
布瑞塔你们一定要试试，配上水果，火腿，就是一顿很满足的早餐
减.肥要以一天为单位来安排因为，比如我早上吃了一个奶酪球，那么一天的脂肪就全给他了，接下来就基本不会再摄入脂肪了
最近也有很多姐妹问我为什么吃的那么干净还不掉称，就是因为吃的太干净了，女生需要适量的脂肪才能保证内分m正常，各项🐔素正常#减肥##健身#
发布于 上海