她的膝盖是天气预报。
她说：“落雨前一日准时发作，腿就像灌铅挪不开步，冰冷刺骨酸痛难忍。”

任何退行性的改变都是不可逆的。
劳损、增生、突起、变形、纤维、钙化等退行性改变，虽不能彻底根治，但外治方法（针灸 推拿 正骨 艾灸 药敷 姜疗 中频等），能让它不再进一步发展。
并在可控范围内，缓解疼痛松解肌肉，保持正常的生理活动度。

那就好好按一下吧！
以膝关节为中心，放松拿捏上下肌群，松解紧张肌肉；髌骨上下，股四头肌和前交叉韧带，横掌匀速来回推拉，防止肌肉粘连；分拨大腿两侧肌肉，促进血液循环，减轻针刺样疼痛感。

一天的按摩结束后，沉浸在自己的小世界里，我喜欢朗读，朗读让我的内心充盈。
就像在与另一个时空的我对话，她对我说：“你要相信光的存在，永远不要放弃梦想。”#中医[超话]##朗读者# http://t.cn/A6WPjcb8 http://t.cn/A6c0ZiRp