🩸秋冬开始补气血
用三个月，把自己养的气血满满！⚠️
#补气血真的很重要#

这周开始，南宁明显天气凉了。
我也开始补气血了。
每次和妈妈合影，
都被气血饱满、面色红润的她比下去[笑cry]
你说气不气！

玉灵膏适合餐后一小时服用最佳。
所以我是早餐后和晚餐后，
古方熬制40小时的玉灵膏是豆沙状的，
这批货很好，不会太干。

每次我都是一大勺，
玉灵膏不含糖，所以味道是酸涩回甘
它不是糖浆，是会有沉淀物，
偶尔还会吃到一点桂圆，
只有熬制40小时的玉灵膏才不容易上火，
吸收更好。

配料表很简单：
西洋参（但包装要写人参）和桂圆
如何选择玉灵膏分享给大家。

#健康养生# http://t.cn/A6WcjE4X