虚胖的人可以喝点陈皮黑茶，煮黑茶时候加几克陈皮，黑茶做的小青柑也可以，可以加强代谢，清脂作用很好，尤其痰湿比较重的人，很适合。经发现经常生气，乳腺胀痛的人喝了也很有效。之前有朋友反映，大便代谢不畅快，属于气郁体质，而且肠腹纳寒，本人不想吃药，也比较懒，坚持不能调理穴位，问其家中有黑茶和现成陈皮，就让其每天煮一些来喝。 ​后来反映便秘解决之余，无意间还发现前后乳腺不胀痛了。这个案例记忆比较深，后来给他人推荐也多有成效。黑茶这些年被过度营销，只是抓住了黑茶是药茶的特性，家庭饮用大可不必，只要是质量可靠价格合适就可以。