#理想生活季##生活也美味##微博VLOG大赛#
🔥一人食vlog🍄三鲜煲｜莴笋炒肉丝｜青菜素丸子汤
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1⃣️三鲜煲：
♨️食材：香菇 鹌鹑蛋 娃娃菜 蒜 葱 小米椒 葱
♨️调料：生抽 蚝油 盐
🔥做法：砂锅内倒油，爆香蒜片，葱花，小米辣，再放入香菇翻炒一会。铺上娃娃菜，香菇，鹌鹑蛋，倒入清水，加生抽，蚝油，盐，盖上盖子炖煮10分钟。煮好后撒入葱花，就可以端出啦～
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2⃣️莴笋炒肉丝：
♨️食材：莴笋 里脊肉
♨️调料：生抽 淀粉 盐 鸡精
🔥做法：里脊肉切成丝，加生抽，淀粉，盐，食用油，抓匀腌制10分钟。锅内倒油，放入腌制好的肉丝翻炒至变色，盛出备用。再倒少许油，放入莴笋，加少许清水，翻炒至变软，倒入炒好的肉丝，加盐，鸡精，翻炒入味后就可以出锅装盘啦～
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3⃣️青菜素丸子汤：
♨️食材：青菜 素丸子
♨️调料：盐
🔥做法：烧锅水，放入素丸子，青菜煮3分钟，然后加盐调味，再煮1分钟左右就可以关火舀出了～
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