糖尿病缓解在现实生活中可行吗？

缓解，部分糖友可行

糖尿病缓解临床试验（DiRECT）研究表明，部分2型糖尿病缓解至少可持续5年。核心是通过饮食和生活方式改变实现体重减轻，体重减少10%以上会提升缓解率，对于体重特别重的患者，不一定要把体重减到正常，能够减轻15kg以上缓解率就会有很大的提高。

缓解，没有拔出病根

饮食、运动实际上也是一种治疗方式，在这种治疗加持下血糖才得以平稳，所以饮食运动需要长期坚持和维持，患者的糖友要意识到这一点。此外糖尿病缓解，病根还在，随着时间的延长，饮食运动的治疗效力也会逐渐下降减弱，加之糖尿病的“老根”从来就没有放弃“伺机反攻”的“执念”，所以多数缓解只是暂时，不能永久，缓解以后定期监测，一旦血糖hold不住了，及时启动降糖治疗，别迟疑。

田建卿，医学博士，擅长打理“内分泌的那些事儿”。