【专家建议：#避免成为脆皮大学生每周至少锻炼3次#】最近，#脆皮大学生#这一网络新词流行起来，说的是如今大学生脆弱易受伤，常发生一些让人哭笑不得的意外伤害或突发疾病，如"伸个懒腰，脖子扭了"等。近日，@南京航空航天大学 老师朱晓敏发表的《高校学生身体素质现状分析与研究》显示，大学生在100米跑的速度测试中优秀比例不足10%，力量测试优秀率则更低，普遍存在锻炼时间短缺、生活习惯不健康等问题。专家建议，要避免成为"脆皮大学生"，每周至少保持3次以上户外锻炼，每次最好能达到1小时。 http://t.cn/A6WwhFgR