健身大书
23-10-14 19:37

#健身[超话]##健身#
女生哑铃健身计划
每个动作3-4组 8-12次
1 深蹲前平举
2 交替弓步弯举
3 单臂抓举推举
4 平板支撑划船
5 奥提斯仰卧起坐 http://t.cn/A6WAVsd3 ​

发布于 辽宁