九宫八脉歌诀是一首包含了九宫、八脉和八穴的相互关联的歌诀，它可以描述为：
公孙通冲脉，内关通阴维脉，合于心、胃、胸。
临泣通带脉、外关通阳维脉，合于目锐眦、耳后、颊、颈、肩。
后溪通督脉、申脉通阳跷脉，合于目内眦、颈项、耳、肩。
列缺通任脉、照海通阴跷脉，合于肺系、咽喉、胸膈。
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